«Отношение обучающихся к занятиям физической культурой, спортом и компьютеру».

Все мои одногруппники и знакомые имеют дома личный компьютер. Если долго сидеть за компьютером или перед телевизором, и вообще мало двигаться, то появляется много болезней: болит спина, глаза, начинаешь себя плохо чувствовать и долго болеть простудными заболеваниями. 80-85% времени обучающиеся проводят в сидячем положении. А ведь любому студенту необходимо много двигаться. Конечно, уроки физкультуры не восполняют всю потребность организма в движении. На уроке нас учат, как правильно делать упражнения, распределять силы, чтобы мы могли самостоятельно работать над собой дома. А много ли обучающихся делают зарядку по утрам? Сколько времени эти же ребята проводят на свежем воздухе? А перед компьютером? И зачем вообще нужна физическая культура? Какие у неё задачи? Эти и другие вопросы заинтересовали меня. За ответом я обратилась к преподавателю физической культуры, она предложила провести исследовательскую работу на эту тему, опросить обучающихся нашего техникума разных групп и выяснить, кто предпочитает спорт, а кто компьютер и как предпочтения зависят от возраста. Цель исследования: (отображена на экране) Задачи исследования: (отображены на экране) Объект исследования: двигательная активность обучающихся. Предмет исследования: отношение обучающихся к занятиям физической культурой, спорту и Правильное использование физической культуры позволяет решить некоторые задачи. Укрепление здоровья. Повышение сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды. Формирование и совершенствование жизненно важных двигательных умений и навыков. Воспитание потребности и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями. Таким образом, физическая культура представляет собой сложное общественное явление и выполняет социальные функции общества в области морали, воспитания, этики. В последнее время, дети всё чаще страдают заболеваниями позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Ведь, помимо того, что половину своего времени ребенок проводит в техникуме сидя за партой, в основном в неправильной позе, возвращаясь домой, он опять же садиться за компьютер и проводит за ним оставшееся время. Таким образом, ребенок не развивает свои мышцы, из-за отсутствия физической активности возникают боли в спине и суставах. Снижение двигательной активности называют «гиподинамией». Гиподинамия у детей способствует быстрой утомляемости. У обучающихся, страдающих компьютерной зависимостью наблюдаются физические отклонения: • нарушение зрения, • снижение иммунитета, • головные боли, • повышенная утомляемость, • бессонница, • боли в спине, • туннельный синдром (боли в запястье). 8 слайд. Спорт, в свою очередь, улучшает здоровье, поддерживает детей в хорошей физической форме и придаёт энергию и положительный заряд эмоций. 9 слайд. Благодаря спортивным занятиям, дети становятся более активными и жизнерадостными. В день необходимо посвящать не менее 30 минут умеренной мышечной нагрузке. Составив анкету, мы провели анкетирование в трех разных возрастных группах. Обучающиеся первого курса (20 чел.), второго (23 чел.), третьего (23 чел.). Было предложено показать своё отношение к занятиям физической культуры, спортом в техникуме и компьютеру с помощью анкеты «Отношение обучающихся к занятиям физической культурой и компьютеру». Анкета состоит из 11 вопросов, которые отражают значимость физической культуры в техникуме, компьютера глазами обучающихся, где необходимо было проставить соответствующий ответ. Анкета отображена на экране. «Много ли времени вы проводите за компьютером» Более 1 часа времени за компьютер проводят обучающиеся 1 курса (20%), второго (30%) и третьего (60%). Выбор «за» спорт, на втором курсе составил наибольший процент – 91%, что является отличным показателей для подрастающего поколения, что можно сказать и про обучающихся первого (78%) и третьего (70%) курса. «Если выбирать между спортом и компьютером, вы выберите?». Анализируя данные ответы, 85% от общего числа опрошенных – обучающиеся заинтересованы в своем здоровье, им нравится быть в хорошей форме и 15% - выбрали компьютер, так как считают, что благодаря ему можно узнать много нового и интересного. Подводя итог работы, мы пришли к выводу, что данная тема актуальна, так как правильно организованная двигательная активность – важнейший фактор формирования здорового образа жизни и укрепления здоровья человека вне зависимости от его возраста. В результате исследования мы достигли поставленной цели и решения задач, поставленных в начале исследования: изучили и проанализировали отношение обучающихся к занятиям физической культурой, что составило положительный результат (97%). При выборе студентов между спортом и компьютером – «за» спорт – 85% и 15% «за» компьютер. Некоторые обучающиеся ведут малоподвижный образ жизни, объясняя это отсутствием возможности или времени для занятий спортом, а вероятнее всего, причина кроется в элементарной лени. Спасибо за внимание.